Аниме-тренировки 12 серия

Аниме представляет собой серию тренировок, выполняемых вместе с пятью девушками, которые стремятся стать айдолами. Каждый эпизод включает различные упражнения: отжимания, скручивания на пресс, повороты позвоночника, танцевальные движения, йогу, растяжку, тренировку корпуса и элементы тайцзи. Программа построена так, чтобы зритель повторял движения за персонажами.

Сюжетная линия связана с целью снижения процента подкожного жира, который, согласно заявлению в описании, может уменьшиться на 1000%. Девушки-персонажи выполняют роль инструкторов, демонстрируя технику упражнений и мотивируя к их выполнению. Формат сочетает элементы фитнеса и развлекательного контента, ориентированного на взаимодействие с аудиторией через физическую активность.